Janaina Eler · Psicóloga Clínica

Cuidar de si também é saúde.

Às vezes, o cansaço vai além ou talvez só pareça que algo não está bem, mesmo que não saiba exatamente o que é.

Talvez você esteja tentando dar conta de tudo, o tempo todo.

Mas e você, quem tem cuidado de você?

A terapia é um espaço seguro para olhar para isso com mais clareza e acolhimento. Sem pressa, sem julgamento. Apenas um passo por vez.

Nem sempre é fácil entender o que a gente sente, e tudo bem.
Às vezes, começar por uma conversa já é o suficiente.
Se você sente que é hora de se escutar com mais atenção,

estou aqui para caminhar com você nesse processo.

Quem vai caminhar com você

Janaina Eler

Psicóloga Clínica · CRP 05/25638

Sou psicóloga clínica e acompanho pessoas que estão atravessando diagnósticos ou situações que afetam a forma como se veem e como conduzem a própria vida, muitas vezes carregando uma imagem distorcida de quem realmente são.

Trabalho com temas como traumas, crenças distorcidas, baixa autoestima e dificuldades nos relacionamentos, olhando para o ser humano por inteiro, e não apenas para o sintoma.

Minha prática é integrativa e fundamentada em abordagens com base científica. Juntos, buscamos compreender os padrões de pensamento, emoção e comportamento que hoje te prendem, e construir novas formas de se relacionar consigo e com o mundo, no seu ritmo.

Linhas de atendimento

Atendimento

Passo a passo

Como funciona

Começar terapia pode parecer um grande passo. Por isso, o caminho é simples e você decide cada etapa.

Primeiro contato

Você me chama no WhatsApp, tira suas dúvidas e combinamos o melhor horário para a primeira conversa.

Primeira conversa

Um encontro para nos conhecermos: você conta o que te trouxe até aqui e eu explico como funciona o processo terapêutico.

Atendimento online

As sessões acontecem por videochamada. Basta um lugar reservado, onde você se sinta à vontade, e uma boa conexão de internet.

Frequência e sigilo

A frequência é definida junto com você, de acordo com a sua necessidade. Tudo o que é conversado é protegido pelo sigilo profissional.

Dúvidas comuns

Perguntas frequentes

Como saber se preciso de terapia?

Não é preciso estar em crise para buscar terapia. Se algo tem pesado, se você sente que está sempre no limite ou simplesmente quer se conhecer melhor, isso já é um bom motivo para conversar.

Terapia online funciona mesmo?

O atendimento psicológico online é reconhecido e regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia e segue os mesmos princípios éticos e técnicos do presencial. Muitas pessoas se sentem mais à vontade sendo atendidas no próprio espaço, sem precisar se deslocar.

Você atende casais e grupos?

Sim. Além do atendimento individual, atendo casais e grupos, também de forma online. Me chame no WhatsApp para conversarmos sobre qual formato faz mais sentido para o seu momento.

Não sei por onde começar a falar. E agora?

Isso é muito comum, e está tudo bem. Você não precisa chegar com nada pronto. A conversa vai acontecendo aos poucos, no seu tempo, e eu estarei ali para ajudar você a organizar o que sente.

O que eu disser fica só entre nós?

Sim. O sigilo é um dever ético da psicóloga, previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo. O que é conversado nas sessões é tratado com total confidencialidade.

Quanto tempo dura o processo?

Não existe um prazo fixo. Cada pessoa tem o seu ritmo, e a duração e a frequência das sessões são avaliadas em conjunto, ao longo do caminho, de acordo com a sua necessidade.

Preciso de algo especial para a sessão online?

Apenas um celular ou computador com câmera, uma conexão de internet estável e um lugar reservado, onde você possa conversar com tranquilidade e privacidade.

Como funcionam os valores?

Os valores e as formas de pagamento são informados com transparência no primeiro contato pelo WhatsApp, junto com os horários disponíveis.

Ficou com alguma outra dúvida? Me chame no WhatsApp, vou ficar feliz em responder.

"Eu acredito que o maior presente que posso receber de alguém é ser vista, ouvida, compreendida e tocada exatamente como sou."

Virginia Satir

Janaina Eler

Psicóloga Clínica · CRP 05/25638 · Atendimento online

Este site não oferece atendimento de urgência ou emergência.
Se você está em sofrimento intenso ou em risco, ligue para o CVV – 188 (24 horas, gratuito) ou para o SAMU – 192, ou procure o pronto-socorro mais próximo.